Voor wie is PRI? Voor een ieder die de kunst van het bewust leven wil beheersen.
Met PRI kun je leren om evenwichtiger en liefdevoller in het leven te staan, iets wat voor jezelf en de kinderen om je heen een wereld van verschil maakt.
Herken je jezelf in een van onderstaande beschrijvingen, uitspraken of situaties?
Tijdens je privé of binnen je werk?
- Je vindt je eigen behoeften niet zo belangrijk en stopt ze maar al te makkelijk weg. Je bent een meester in relativeren. Je bent niet zo emotioneel, hebt eigenlijk geen passies en stopt vervelende gevoelens weg door veel te eten, te roken of heel veel te werken. Verslavingen liggen op de loer in allerlei hoedanigheden en gradaties.
- Je bent iemand die snel denkt dat de ander niet deugt of jou iets wil aandoen. Je voelt je snel aangevallen, zo ook bijvoorbeeld in je relatie waarin jullie nu in een crisis zijn beland. Je hebt stressklachten, een hoge bloeddruk en regelmatig last van migraine. Je ergert je regelmatig aan je kinderen en merkt dat je je geduld met ze verliest. Laatst gaf je je jongste zelfs bijna een tik.
- Je voelt jezelf met enige regelmaat neerslachtig. Je bent gevoelig voor depressies, hebt een gebrek aan energie of ervaart het leven als te zwaar.
- Je bent gauw angstig en dat belemmert je op momenten in je leven, werk of privé. Zo zou je graag ontspannen een presentatie willen geven in plaats van dit te vermijden, van een feestje willen genieten of weer willen autorijden.
- Je bent altijd druk in de weer, kunt geen nee zeggen, je gaat steeds harder je best doen in je relatie of op het werk, zelfs als dit uitputting tot gevolg heeft. RSI en burn-out liggen op de loer.
Veelvoorkomende klachten waarvoor PRI gebruikt kan worden, zijn:
- Depressie.
- Burn-out.
- Angst- en paniekstoornissen.
- Relatieproblemen.
- Opvoedingsvraagstukken.
- Je bewust willen worden van je eigen bagage in relatie tot je kinderen.
- Spreekangst.
- Verslavingen (games, drank, roken, drugs, seks, etc.).
- Faalangst.
- Sociale fobieën.
- Problemen rondom seksualiteit.
- Jaloezie.
- Problemen in vriendschappen.
- Omgaan met verlies.
- Gevoelens van (grote) eenzaamheid.
- Overgewicht, gewichtsproblemen.
- Agressie, driftaanvallen.
Herken je jezelf in een van deze voorbeelden of in een van de klachten uit de lijst van veelvoorkomende problemen? Dan is het meer dan de moeite waard jezelf een kennismaking met PRI te bieden.
Tijdens een PRI-traject ontdek je dat jouw klachten te maken lijken te hebben met het heden, maar in werkelijkheid een manier zijn pijn uit het verleden af te weren. Zonder deze afweermechanismen blijkt het heden vaak verrassend onbelast te zijn.
